El pasado 24 de Febrero los equipos de hockey patines de la SD Ponferradina Hockey han participado en una charla sobre Nutrición a cargo de Enrique Álvarez Castellano, Nutricionista de Clínica Ponferrada.

En la sesión participaron los equipos Juvenil, Infantil y Alevin tanto jugadores como familiares para aprender la importancia de la nutrición en el deporte.

Desde la hidratación pasando por los macronutrientes para sacar el máximo Rendimiento en la competición y entrenamientos, y los micronutrientes como son las vitaminas y minerales.

Una charla muy interesante e importante ya qué la nutrición contribuye a prevenir muchas lesiones evitando estados de fatigas prolongadas y contribuye a una buena recuperación postpartidos y post competiciones.

Desde la SD Ponferradina Hockey queremos dar las gracias a la Clínica Ponferrada por este tipo de iniciativas.

Juntos llegamos más lejos, juntos educamos en hábitos saludables.