Durante toda la semana y para celebrar el Día Mundial de la Diabetes

Mañana, 14 de noviembre se celebra el Día Mundial de la Diabetes y por ello, desde Clínica Ponferrada se va a realizar una campaña de concienciación a la población berciana sobre esta enfermedad y la importancia de un diagnóstico a tiempo y un estilo de vida y alimentación saludable.

Durante toda la semana, se van a repartir entre los pacientes de la Clínica dípticos informativos con consejos y recomendaciones para poder prevenir y/o retrasar la diabetes. También, los pacientes que así lo deseen podrán conocer su nivel de azúcar en sangre, a través de una prueba gratuita de medición de glucemia.

El nutricionista de Clínica Ponferrada, Enrique Álvarez Castellano, recordó que el 80% de las personas que sufren diabetes tipo 2 podrían haberla evitado con una alimentación saludable, actividad física regular, un peso adecuado y evitando el tabaco.

Para el nutricionista es importante que la población en general y en especial, las personas diagnosticadas de diabetes adquieran unos hábitos de vida saludable incorporando diariamente a sus dietas alimenticias hidratos de carbono, pan y cereales integrales, fruta fresca, verdura, frutos secos naturales, lácteos sin azucarar, queso fresco bajo en sal y aceite de oliva.

Por su parte, la médico de familia de Clínica Ponferrada, la Dra. Diana Gómez, además de insistir en la prevención adquiriendo hábitos de vida saludable, destacó la importancia de un diagnóstico precoz para realizar cuanto antes el abordaje terapéutico adecuado y así evitar la evolución de la diabetes y sus complicaciones.